Wiem co jem

Wiem co jem

Piramida żywienia "Wiem, co jem"

opublikowano: 2015-12-04 12:32, ext.mjeruszka

Piramida żywienia "Wiem, co jem" Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej została przygotowana na podstawie Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej opracowanej przez Instytut Żywności i Żywienia. Prezentuje najnowsze zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia, m.in. codzienną aktywność fizyczną, zwiększenie spożycia warzyw, picie wody w odpowiednich ilościach, ograniczenie spożycia cukru oraz soli, a zastępowanie jej ziołami przyprawowymi. 

Pliki do pobrania

  1. 1.
    Plik: , rozmiar pliku: 49.8 KB
    Pobierz