Wiem co jem

Wiem co jem

Aktualności

Mleko i przetwory mleczne

Mleko i przetwory mleczne stanowią ważną grupę żywności, która jest najlepszym źródłem wapnia, dostarcza pełnowartościowego białka oraz witamin z grupy B, zwłaszcza B2 i B12.


Zbożowe śniadanie zimowe

Produkty zbożowe stanowią podstawę wyżywienia ludności na całym świecie, znajdują się też w podstawie Piramidy Zdrowego Żywienia (IŻŻ 2009) zarówno dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, jak i osób dorosłych.


Dlaczego warto pić wodę?
Dlaczego warto pić wodę?

Dzieci powinny wypijać minimum 1 litr (4-5 szklanek), a młodzież ok. 1,5 litra (6-8 szklanek) płynów dziennie, najlepiej w postaci wody. Dlaczego warto pić wodę?


Koalicja kampanii Wiem, co jem
Koalicja kampanii Wiem, co jem

W dniu 21 października po raz pierwszy spotkali się partnerzy chętni do zbudowania Koalicji kampanii Wiem, co jem.


poprzednia 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Kontakt

Centrum Komunikacji Społecznej
Urzędu m.st. Warszawy
wiemcojem@um.warszawa.pl

Koordynatorka kampanii
Marta Widz
Tel. 22 443 34 12, 510 206 152

Wsparcie organizacyjne
Wioletta Gałwa
Tel. 22 443 01 03, 519 047 434

Specjalista ds. żywienia
dr Mariusz Jaworski
Tel. 22 443 34 58